Taijiquan (Tai Chi)

Kursnummer: 20150823-677760

Sie fühlen sich gestresst und wünschen sich
-zur Ruhe zu kommen
-Auszeiten zu genießen
-besser ein- und durchzuschlafen
-erfrischt den Tag zu beginnen
-mehr Energie für die täglichen Herausforderungen?
Dann belegen Sie doch einmal einen Taijiquan-Kurs! Hier lernen Sie eine einzigartige Weise, sich so zu bewegen, dass Sie schon während des Übens beginnen, nachhaltig zu enspannen. Sie lernen Methoden, mit denen Sie immer öfter zu körperlicher und geistiger Ruhe finden, zu sich kommen, „sich erden“, statt gleich „in die Luft zu gehen“ und insgesamt mit mehr Energie und Gelassenheit Ihr Leben bewältigen.
Der Kurs wird von dem Taijiquan-Experten Markus Wagner (5. Duan, achtfacher Goldmedaillengewinner, Buchautor) geleitet und findet in entspannter und freundlicher Atmosphäre statt.

Logo zertifiziert

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention - beauftragt durch die Krankenkassen der Kooperationsgemeinschaft zur kassenartenübergreifenden Prüfung von Präventionsangeboten nach § 20 Abs. 1 SGB V

Details:

Themenbereich(e):
  • Stressmanagement/ Entspannung
Umfang und Dauer 10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr* 100,00 €
Kursleiter: Markus maria Wagner
Zielgruppe:
  • 18 bis 49 Jahre
  • 50 bis 69 Jahre
  • nicht geschlechtsspezifisch